Devenir maman, c’est un bouleversement.
Un bonheur immense, mais aussi une montagne invisible à gravir chaque jour : penser à tout, tout le temps.
Les lessives, les repas, les rendez-vous, le sommeil du bébé, la reprise du travail…
Cette “charge mentale” touche toutes les mamans — qu’elles soient en couple ou seules, au foyer ou en activité.
Chez MA Shop, on parle souvent de cette fatigue silencieuse, parce qu’on la vit aussi. 🌿

💭 Qu’est-ce que la charge mentale maternelle ?

La charge mentale, c’est cette somme de pensées, de micro-décisions, d’anticipations que les mamans portent au quotidien.
Elle ne se voit pas, mais elle épuise.
On s’occupe du bébé, du foyer, du travail, tout en gardant dans un coin de la tête la liste infinie de ce qu’il reste à faire.

🩷 Ce n’est pas “juste être fatiguée”.
C’est être submergée mentalement, avec peu d’espace pour soi, pour respirer, pour se retrouver.

🌙 Pourquoi la charge mentale explose après la naissance

Les premiers mois de maternité sont intenses.
Tout change : le corps, le rythme, les émotions, les priorités.
Et pourtant, le monde continue à tourner à la même vitesse.
Alors les mamans s’adaptent, improvisent, tiennent bon… parfois au prix de leur propre équilibre.

🌸 Des gestes simples pour apaiser le quotidien

Heureusement, il existe de petits rituels qui changent tout :

• Accepter de ne pas tout faire (et demander de l’aide 🤍)
• Prendre 10 minutes par jour juste pour soi — une tisane, une respiration, une promenade
• Créer des routines douces (bain, lumière tamisée, musique)
• Porter un symbole, un bijou, un ancrage qui rappelle : “Je prends soin de moi aussi.”

C’est pour ça qu’on a imaginé nos bracelets MA, des créations faites main, pensées pour rappeler aux mamans qu’elles comptent aussi.

💫 MA Shop : des créations pour souffler un peu

Nos bijoux ne sont pas juste jolis.
Ils ont une histoire, une intention : aider les mamans à ralentir, respirer, se reconnecter à elles-mêmes.
Chaque bracelet est créé à la main, avec des pierres naturelles et beaucoup de bienveillance.

🌿 Conclusion : la bienveillance avant tout

Alléger la charge mentale, ce n’est pas tout gérer parfaitement.
C’est s’autoriser à être humaine, à se reposer, à déléguer, à se reconnecter à soi.
Et si un bijou, une box, une intention pouvaient être le petit rappel quotidien dont tu as besoin…

C’est exactement ce qu’on espère avec MA Shop 💚